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Les meilleures randonnées journée à faire à La Réunion : Le guide complet pour débutants et confirmés

Photo du rédacteur: trail réuniontrail réunion

L’île de La Réunion est un véritable paradis pour les amoureux de la nature et les amateurs de randonnée. Avec ses paysages diversifiés allant des cirques verdoyants aux sommets volcaniques, en passant par des cascades spectaculaires et des forêts extraordinaires, elle offre une expérience unique pour tous. Que vous soyez débutant ou expérimenté, cet article vous propose une sélection des meilleures randonnées à la journée de l’île et des conseils pour profiter pleinement de ces trésors naturels.



le cirque de Mafate classé au patrimoine mondial de l'UNESCO

Pourquoi randonner à La Réunion ?


La Réunion est inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO grâce à sa biodiversité exceptionnelle et à ses paysages volcaniques impressionnants. Trois cirques naturels (Mafate, Cilaos, Salazie) et deux volcans emblématiques (le Piton de la Fournaise et le Piton des Neiges) constituent les joyaux de l’île.


Les 900 km de sentiers balisés permettent de découvrir ces merveilles à pied, dans une aventure adaptée à tous les niveaux. Que vous cherchiez une balade facile en famille ou un défi physique intense, La Réunion a tout ce qu’il faut.


Les débutants apprécieront les sentiers accessibles, avec des points de vue ou de jolies forêts alors que les randonneurs confirmés pourront se lancer dans des aventures exigeantes comme l’ascension du Piton des Neiges.


Randonner à La Réunion, c’est aussi découvrir l’histoire et les traditions locales. Des villages isolés de Mafate aux vestiges de l’époque coloniale, chaque sentier raconte une histoire.


Les randonnées incontournables à La Réunion


Voici en sélection les meilleurs randonnées à La Réunion, à la journée les plus emblématiques de l’île, classées par niveau de difficulté croissant.


la fameuse cascade du trou de fer


1. La Cascade du Trou de Fer depuis la forêt de Bélouve ( niveau : facile )

Le sentier traverse une forêt tropicale humide des hauts avant d’arriver à un belvédère offrant une vue impressionnante sur la cascade du Trou de Fer, la plus haute cascade de France ( 725m )

  • Durée : 4-5 heures aller-retour.

  • Distance : 9 km.

  • Dénivelé : +300 m.

  • Points forts : Une forêt humide des hauts exceptionnelles et un de vue unique sur la plus haute cascade de France.

  • Conseils pratiques : Portez des chaussures adaptées, car le sentier peut être boueux. Nous recommandons aussi l'utilisation de bâtons pour les personnes n'ayant pas beaucoup d'expérience en montagne. Que vous partiez tôt ou pas, la météo est souvent nuageuse pour le point de vue. Privilégiez tout de même un départ avant 8h pour mettre toutes les chances de votre côté.

  • Le plus du guide : Profitez des connaissances précieuses des guides pour découvrir toute la faune et la flore unique au monde de La Réunion.




Mafate et le Gros Morne

2. Le cirque de Mafate : le sentier de La Nouvelle ( niveau : facile à intermédiaire )

Mafate est un cirque unique accessible seulement à pied ou en hélicoptère. Ce sentier vous emmène dans l'ilet isolé de La Nouvelle, au cœur du parc national. Il débute depuis le col des boeufs qui se situe dans le cirque de Salazie. Il est donc préférable de résider dans cette zone pour cette excursion.

  • Durée : 6-7 heures aller-retour.

  • Distance : 12 km.

  • Dénivelé : +650 m.

  • Difficulté : Le sentier peut être boueux sur certaines portions avec beaucoup de marches en bois, attention à la glissade.

  • Point fort : Une immersion totale dans un endroit hors du temps, Mafate.

  • Conseils pratiques : Bien s'équiper en fonction du terrain, les bâtons sont recommandés pour les personnes n'ayant pas beaucoup d'expérience de marche en montagne. Optez pour une nuit en gîte pour une expérience authentique en gîte traditionnel et cela vous permettra de réaliser l'excursion 2 jours et 1 nuit.

  • Le plus du guide : Profitez des connaissances des guides pour découvrir la vie Mafataise et ses secrets.




La Chapelle

3. La Chapelle à Cilaos ( niveau : intermédiaire )

Ce site est classé à l'UNESCO et une fois que l'on a visité ce joyaux en plein coeur du crique de Cilaos on comprend mieux pourquoi.

  • Durée : 5-6 heures aller-retour.

  • Distance : 9km.

  • Dénivelé : +550 m.

  • Point fort : Un lieu magique au coeur du cirque avec la fraicheur de la rivière.

  • Conseils pratiques : Pensez à vous équiper pour traverser la rivière de nombreuses fois et si vous êtes courageux vous pourrez même tenter d'observer le fond de la Chapelle.

  • Le plus du guide : Profitez des connaissances des guides pour vous expliquer la création de ce lieu et laissez vous guider en toute sécurité dans la rivière pour ne pas vous blesser.



Clef du piton de la fournaise

4. Randonnée au Piton de la Fournaise ( niveau : intermédiaire )

Explorez l’un des volcans les plus actifs au monde dans un décor lunaire.

  • Durée : Environ 6-7 heures aller-retour.

  • Distance : 12 km.

  • Dénivelé : +650 m.

  • Difficulté : Terrain minéral exigeant, vous allez progresser sur des coulées de lave.

  • Point fort : Le cratère Dolomieu offre un spectacle grandiose.

  • Conseils pratiques : Ne tentez jamais le lever de soleil car le volcan est souvent nuageux et humide, prenez toujours une veste imperméable, des protections contre le soleil, de l'eau, de la nourriture et un équipement adapté au terrain.

  • Le plus du guide : Profitez des compétences et des prérogatives des guides diplômés pour partir en hors sentier en toute sécurité afin de vivre un moment exclusif loin des sentiers touristiques



Bassin Alfred

5. Boucle de Bras-Rouge à Cilaos ( niveau : sportif )

Découvrez la plus belle boucle de Cilaos et les bassins secrets de la rivière Bras rouge.

  • Durée : 6H en boucle.

  • Distance : 11 km.

  • Dénivelé : +900 m.

  • Point fort : Une randonnée riche et sportive, vous alternez entre des points de vue sur des sentiers en balcon et le lit de la rivière avec ses bassins rafraichissants.

  • Conseils pratiques : Prenez le temps de pique-niquer au bord de la rivière en respectant les lieux et en ne laissant aucuns déchets ( plastiques ou organiques ).

  • Le plus du guide : Découvrez des bassins peu fréquentés et apprenez toute l'histoire du cirque liée à l'eau et au volcanisme.




le sommet du piton des neiges pendant le coucher de soleil


6. L’ascension du Piton des Neiges ( niveau : très sportif )

Point culminant de l’océan Indien, le Piton des Neiges est une randonnée incontournable pour les randonneurs aguerris, c'est un véritable défi sportif qui testera vos habilités d'aventuriers.

  • Durée : 8-10 heures aller-retour.

  • Distance : 15 km.

  • Dénivelé : +1700 m.

  • Point fort : Une vue panoramique à 360° sur toute l’île

  • Conseils pratiques : Préparez vous à un défi sportif composé de nombreuses marches à l'aller et au retour. Prévoyez une nuit au refuge de la Caverne Dufour pour partir avant l’aube et réaliser le lever de soleil si vous n'avez pas un niveau sportif suffisant. L'ultime expérience étant de bivouaquer au sommet pour un coucher de soleil magique avec beaucoup moins de fréquentation.

  • Le plus du guide : Gestion de l'effort, laissez vous porter par le rythme du professionnel qui garantira votre sécurité à tous les instants lors de cette excursion difficile.



Conseils pratiques pour randonner à La Réunion


Quand partir ?

La meilleure période pour randonner à La Réunion est entre Avril et Décembre, pendant la saison sèche et avant la saison cyclonique. Car lors des fortes pluies les sentiers peuvent rapidement être endommagés et fermés pour votre sécurité.


L'équipement indispensable pour randonner à La Réunion :

  • Chaussures de randonnée robustes.

  • Sac à dos avec de l’eau (2L minimum) et des snacks.

  • Protection solaire : chapeau, lunettes, crème solaire.

  • Vêtements adaptés aux variations de température (couche chaude et imperméable).

  • Kit de premier secours

  • Bâtons de randonnée


Pourquoi choisir une randonnée guidée ?

Faire appel à un guide local est une excellente façon de découvrir l’île en toute sécurité. Les guides partagent leur connaissance de la faune, de la flore et de l’histoire, et vous emmènent sur des sentiers parfois méconnus. Ils sont à l'écoute de vos envies et s'adaptent à votre rythme pour vous faire découvrir la beauté de La Réunion dans les meilleures conditions possibles. Que vous cherchiez une balade paisible ou un défi sportif, chaque randonnée vous promet des souvenirs inoubliables. Prenez le temps d’explorer l’île à votre rythme et laissez-vous guider par des professionnels pour une expérience authentique et enrichissante.


Prêt à partir à l’aventure ?



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